Deslocamento do Ombro: Como Agir e Tratar em Caso de Lesão.

Luxação no Ombro: Estratégias para Agir e Tratar a Lesão

O deslocamento do ombro é uma lesão comum que ocorre quando o osso do braço (úmero) se desencaixa da cavidade do ombro (glenoide). Essa condição pode ser dolorosa e limitar a movimentação do braço, exigindo atenção imediata e cuidados adequados. Neste texto, abordaremos como agir e tratar em caso de deslocamento do ombro, fornecendo informações úteis para lidar com essa situação.

Sintomas do deslocamento do ombro:

1 - Dor intensa e aguda no ombro, que pode se estender para o braço e pescoço;

2 - Incapacidade de mover o braço normalmente;

3 - Deformidade ou inchaço visível na região do ombro;

4 - Sensação de que o ombro está "solto" ou "fora do lugar";

5 - Formigamento ou dormência no braço ou mão;

6 - Dor ao toque ou ao tentar movimentar o ombro.

O que fazer imediatamente após o deslocamento do ombro:

1 - Busque auxílio médico: Se suspeitar de um deslocamento do ombro, procure ajuda médica imediatamente. Evite tentar colocar o ombro no lugar por conta própria, pois isso pode agravar a lesão.

2 - Imobilize o braço: Até receber atendimento médico, mantenha o braço imobilizado para evitar movimentações que possam piorar a lesão. Você pode usar um lenço, gravata ou faixa para criar um suporte improvisado.

3 - Aplique gelo: Colocar uma bolsa de gelo em um pano sobre o ombro pode ajudar a reduzir o inchaço e aliviar a dor. Aplique o gelo por 15 a 20 minutos a cada hora, durante as primeiras 24 horas após o deslocamento.

Tratamento para o deslocamento do ombro:

O tratamento do deslocamento do ombro pode variar dependendo da gravidade da lesão e da frequência com que ocorre. Algumas opções de tratamento incluem:

1 - Redução do ombro: A redução é o procedimento para colocar o ombro novamente no lugar. Isso geralmente é feito por um profissional de saúde no hospital ou pronto-socorro, com o uso de técnicas adequadas.

2 - Imobilização: Após a redução do ombro, o médico pode prescrever o uso de uma tipoia ou imobilizador para manter o ombro estável enquanto a lesão cicatriza.

3 - Fisioterapia: A fisioterapia é frequentemente recomendada para ajudar a fortalecer a musculatura ao redor do ombro e melhorar a estabilidade da articulação.

4 - Cirurgia: Em casos mais graves ou recorrentes de deslocamento do ombro, pode ser necessária uma intervenção cirúrgica para reparar os tecidos danificados e prevenir futuros deslocamentos.

 

Prevenção do deslocamento do ombro:

 

Algumas medidas podem ser adotadas para prevenir o deslocamento do ombro, especialmente em pessoas que têm predisposição a essa lesão:

1 - Fortalecimento muscular: Realizar exercícios para fortalecer os músculos ao redor do ombro, especialmente os músculos do manguito rotador, pode ajudar a estabilizar a articulação.

2 - Evitar movimentos bruscos: Evite realizar movimentos que coloquem o ombro em situações de risco, como levantar objetos pesados acima da cabeça ou realizar movimentos de arremesso repetitivos.

3 - Alongamento: Praticar alongamentos regulares para manter a flexibilidade do ombro pode contribuir para evitar lesões.

4 - Consulta médica: Caso tenha histórico de deslocamento do ombro ou sinta instabilidade na articulação, é importante consultar um ortopedista para avaliar a situação e receber orientações adequadas.

Em conclusão, o deslocamento do ombro é uma lesão séria que requer atenção médica imediata. É essencial buscar auxílio médico ao suspeitar dessa lesão e evitar manipular o ombro por conta própria. O tratamento adequado, incluindo redução, imobilização e fisioterapia, é fundamental para promover a recuperação e prevenir futuros deslocamentos. Além disso, adotar medidas de prevenção, como fortalecimento muscular e evitar movimentos bruscos, pode ajudar a reduzir o risco de lesões no ombro.

Sempre consulte um profissional de saúde para um diagnóstico preciso e orientações específicas para o seu caso.